Samtosha - Zufriedenheit: Zen Warrior Podcast Episode #56

Shownotes

Samtosha - Zufriedenheit

Einer der Aspekte von Niyama (2. Glied des achtfachen Pfades im Yoga) ist «Samtosha», die Zufriedenheit.

In den Yoga Sutren II-42 von Patanjali steht:

Samtoshâd anuttamah sukha-lâbhah

Was wörtlich übersetzt bedeutet:

Samtoshad = von/mit Zufriedenheit/Genügsamkeit/Dankbarkeit
Anuttama = unvergleichlich, unübertroffen, grenzenlos
Sukha = Glück, Leichtigkeit, Freude
Labha = Gewinn, Erlangen
Da die Sutren ohne Verben auskommen, verlangt die Interpretation immer ein bisschen Können. Man könnte also frei übersetzen:

Wer sich in Zufriedenheit übt, der/die erlangt grenzenloses Glück(lichsein).

Ich finde, der Spruch ist sehr aktuell. Nach einer Zeit des "schneller-höher-weiter" wechseln wir nun in eine Zeit, in der wir uns fragen:

Kann/soll das so weitergehen?
Wer sind wir?
Was ist der Sinn des Lebens?

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Ein Beitrag von Anna Morf, einer Kampfkünstlerin mit über 25 Jahren Kampfkunst-Erfahrung (Schwarzgurt 4. Duan), Coach, Yoga-Ausbildnerin (E-RYT 500/RYS 500) und Meditationslehrer-Ausbildnerin.

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