Selbstverteidigungstraining: Notwendig vor dem Notfall: Zen Warrior Podcast Episode #47
Shownotes
Selbstverteidigungs-Training: Notwendig VOR dem Notfall
Jedes Mal, wenn ich davon erzähle, dass ich Selbstverteidigung für Frauen unterrichte, sind alle Frauen interessiert und sehr hellhörig. Doch wie so oft: Nur wenige starten tatsächlich mit der Selbstverteidigung. Nicht weil sie keine Angst hätten. Nicht weil sie sich sicher fühlen. Sondern es ist oft eine Mischung aus vielem:
- ein voller Kalender: Wie soll man da noch ein (weiteres) Training einbauen?
- familiäre Verpflichtungen, welches keinen Raum für das eigene Training lässt
- "mir ist bis jetzt noch nichts passiert" - also ist die Notwendigkeit nicht gegeben ist, Selbstverteidigung zu trainieren.
Die ersten zwei Punkte lassen sich von mir nicht aus dem Weg räumen. Heute möchte ich mich dem Gedanken widmen.
Mehr dazu lesen auf dem Blog: https://www.be-strong.ch/training-vor-notfall/
Ein Beitrag von Anna Morf, einer Kampfkünstlerin mit über 25 Jahren Kampfkunst-Erfahrung (Schwarzgurt 4. Duan), Coach, Yoga-Ausbildnerin (E-RYT 500/RYS 500) und Meditationslehrer-Ausbildnerin.
Egal ob du dich für Yoga Kurse, Ausbildungen in Yoga oder Meditation, Selbstverteidigung, Kampfkunst (Kung Fu), Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Hochsensibilität oder glückliche Partnerschaften interessierst: Hier findest du alles kompakt auf einem Blick:
Yoga2day - oder "Yoga Today" - steht für für Yoga jeden Tag und für modernen, zeitgemässen Yoga im Raum Zürich: https://www.yoga2day.ch/
Meditation in Motion - Meditationstipps - Glücklicher werden durch Meditation: https://www.meditation-in-motion.ch/
Innercoach.ch - Glücklich und erfolgreich als HSP: https://www.innercoach.ch/
Prana Work - Reiki & Prana: https://www.pranawork.ch/
BE STRONG für Frauen die selbstbewusster, stärker, wehrhafter, fitter werden wollen: https://www.be-strong.ch/
Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon - Selbstverteidigung für dich und mich: https://www.kampfkunstschmiede.ch/
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