Shownotes

Immer Streit in Beziehungen

Manche hochsensible Personen kommen erst aufgrund des Leidensdrucks in der Beziehung überhaupt der Hochsensibilität auf die Spur. So erging es auch mir. Heute möchte ich euch einen Einblick in mein Leben geben – und wie es mir damals vor Jahren erging.

Vor einigen Jahren wusste ich noch nichts von Hochsensibilität. Ich praktizierte Yoga und meditierte regelmässig. Das verhalf mir zu einer gewissen emotionalen Stabilität. Vom Naturell her bin ich temperamentvoll und fröhlich – doch tendierte (wenn überreizt, aber das wusste ich damals noch nicht) dazu, in gewissen Momenten umzuschalten und „zuzumachen“. Falls ich nicht zu meiner Ruhe kommen durfte (weil es die Situation nicht erlaubte), frustrierte mich das. Mit zu grossem Frust kann man auf verschiedene Arten umgehen:

1. Aggressiv werden (gegenüber andere oder sich selber)
2. Flüchten
3. Es über sich ergehen lassen

Doch das alleine war nicht der Grund für Streit in der Beziehung.

Wie viele hochsensible Personen, neige ich dazu, meinem Gegenüber alles von den Augen ablesen zu wollen. Wir nehmen so viel wahr – und meinen darum auch oft, eine aussergewöhnliche Verbindung zu haben. Und oft sind hochsensible Personen aussergewöhnlich hilfsbereit. Mit der Tendenz, deswegen ausgenutzt zu werden. Ob nun bewusst oder unbewusst, das sei mal dahingestellt. Doch wenn jemand so sehr gibt, braucht es manchmal vom Gegenüber viel Energie, um dies zu stoppen.

Mehr dazu lesen auf dem Blog: https://www.innercoach.ch/streit-hsp-beziehung/

Ein Beitrag von Anna Morf, einer Kampfkünstlerin mit über 25 Jahren Kampfkunst-Erfahrung (Schwarzgurt 4. Duan), Coach, Yoga-Ausbildnerin (E-RYT 500/RYS 500) und Meditationslehrer-Ausbildnerin.

Egal ob du dich für Yoga Kurse, Ausbildungen in Yoga oder Meditation, Selbstverteidigung, Kampfkunst (Kung Fu), Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Hochsensibilität oder glückliche Partnerschaften interessierst: Hier findest du alles kompakt auf einem Blick:

https://www.anna-morf.ch

Yoga2day - oder "Yoga Today" - steht für für Yoga jeden Tag und für modernen, zeitgemässen Yoga im Raum Zürich: https://www.yoga2day.ch/

Meditation in Motion - Meditationstipps - Glücklicher werden durch Meditation: https://www.meditation-in-motion.ch/

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BE STRONG für Frauen die selbstbewusster, stärker, wehrhafter, fitter werden wollen: https://www.be-strong.ch/

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