The Zen Warrior Podcast

Zen Warrior Podcast von Anna Morf, Yoga Teacher, Kung Fu Black Belt Trägerin, Coach, Meditations-Ausbildnerin, Unternehmerin und vieles mehr.

Die Episoden im Podcast drehen sich um Meditation, Yoga, Kung Fu und Selbstverteidigung. Aber auch um Persönlichkeitsentwicklung, harmonische Partnerschaften und Selbstbewusstsein.

Wöchentliche kurze Episoden für mehr Zen in deinem Leben.

Willst du mehr über mich, Kung Fu, Yoga, Meditation und Coaching erfahren? Dann geh auf www.anna-morf.ch und höre dir alle bisherigen Podcast-Episoden an. Ich freue mich auf dich!

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Nicht-Stehlen: Zen Warrior Podcast Episode #52

Nicht-Stehlen: Zen Warrior Podcast Episode #52

‧ 8m 11s

Der Yoga ist mehr als nur die Körperarbeit, auch wenn wir hier im Westen die Asanas (Stellungen/körperliche Arbeit) als «Yoga» anschauen.

Der Yoga in seiner Ganzheit besteht aus 8 «Teilen», oder 8 «Gliedern». Der eine heisst «Yamas» und beinhaltet die «Leitlinien» im Umgang mit deiner Umwelt/deinem Umfeld.

Dieser erste Teil «Yamas» ist wieder unterteilt in 5 Elemtente:

Ahimsa - Gewaltlosigkeit
Satya – Wahrheit
Asteya
Aparigraha
Brahmacharya

Im Artikel «Yoga Philosophie» bin ich dabei auf die ersten zwei Elemente (Ahimsa und Asteya) eingegangen.

Heute will ich auf das dritte eingehen: Asteya – Nicht-Stehlen

Mehr dazu lesen auf dem Blog: https://www.yoga2day.ch/asteya/

Ein...

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